المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تحذير للرجال



المهندس علي
01-10-2010, 06:06 AM
احذر ايها الرجل
"الرجال الذين يعانون من الآرق أكثر عرضة للموت"



الرجال الذين يعانون من الأرق أكثر عرضة للموت





http://moheet.com/image/41/225-300/410686.jpg (http://moheet.com/image/41/225-300/410686.jpg)


واشنطن: حذر باحثون اميركيون من أن بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة، أكثر عرضة للموت المبكر.

وكشفت دراسة جديدة دامت 14 سنة ان الرجال الذي يعانون من الأرق معرضون 4 مرات أكثر من غيرهم للموت من الذي "ينعمون بنوم جيد"، حسب ما ورد بشبكة "سي إن إن" الأميركية.

ووجدت الدراسة انه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم.

وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور ألكسندروس فغونتزاس زهو برفيسور في علم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا "كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننا فوجئنا بحجم النتائج".

وأظهرت الدراسة ان الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يسبب ارتفاعاً في نسبة موت النساء.

وشملت الدراسة 1741 شخصاً من وسط بنسلفانيا، ألف امرأة و741 رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8% من النساء و4% من الرجال يشكون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات ليلياً.

وتبين ان بين الرجال الذين لا يعانون من الأرق توفي 9%، والذين يعانون من الأرق لكنهم ينامون أكثر من 6 ساعات 13% ماتوا، في حين ان نسبة الذين توفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من 6 ساعات بلغت 51%.

"لاداعى للآرق ايها الرجل ولكن لاتستغل الفرصه لتنام طووول اليوم وتآنتخhttp://www.thwani.com/vb/images/smilies/blush-anim-cl.gif

Qnoz
02-10-2010, 01:34 AM
والله فرصه لكل أمراة عاوزه تتخلص من زوجها هههههههههههههه
لا طبعا بهزر
موضوع جميل ورائع وتحذير هاااام جدااا
تحياتي وتقديري
نقبل مروري

عاشق النساء
02-10-2010, 01:39 AM
خوفتني والله لان اني انام اقل من 5 ساعات بليوم
شكرا الك
اخويه المهندس
تحياتي
اروح انام

المهندس علي
02-10-2010, 07:03 PM
والله فرصه لكل أمراة عاوزه تتخلص من زوجها هههههههههههههه
لا طبعا بهزر
موضوع جميل ورائع وتحذير هاااام جدااا
تحياتي وتقديري
نقبل مروري
تسلمين يا كنوز شكر ا لمشاركتك الرقيقة تقبلي تحياتي الخالصة

ام علاوي
02-10-2010, 07:52 PM
موضوع راقي جدا
كل الشكر يابو حسين
مزيدا من الابداع والتألق ان شاء الله
لاتحرمنا المزيد
لك ارق التحايا

المهندس علي
04-10-2010, 11:38 AM
خوفتني والله لان اني انام اقل من 5 ساعات بليوم

شكرا الك
اخويه المهندس
تحياتي

اروح انام

هذه حقيقة علمية يا اخ عاشق
طيب كيف باخيك المهندس
دوامه اكثر الاقات ليلا
وفيه سهر طويل
الله يكون بعون اللي يسهرون
على مايحدون
تحياتي الك وروح نام احسن صدك
تحياتي

عاشق النساء
05-10-2010, 11:49 PM
هذه حقيقة علمية يا اخ عاشق
طيب كيف باخيك المهندس
دوامه اكثر الاقات ليلا
وفيه سهر طويل
الله يكون بعون اللي يسهرون
على مايحدون
تحياتي الك وروح نام احسن صدك
تحياتي

شكرا اخويه العزيز والله يساعدك
ويوفقك بعملك ودوم الموفقيه والنجاح
تحياتي

ام فيصل
06-10-2010, 11:03 AM
معلومة وتنبيه مهم
كل الشكر لك عزيزي على هذا الموضوع
دام لنا هذا التواصل
وتحياتي لك

المهندس علي
09-10-2010, 07:01 PM
موضوع راقي جدا
كل الشكر يابو حسين
مزيدا من الابداع والتألق ان شاء الله
لاتحرمنا المزيد
لك ارق التحايا
تسلمين يا ام علاوي
الرقي في تواجدك وتعليقك اختي
اتمنى لك السعادة والهناء
تحياتي لك